Дети с избыточным весом

Избыточный вес увеличивает риск таких недугов как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, проблемы дыхания во время сна, ортопедические заболевания. Также избыточный вес является причиной психологических проблем: различные исследования показали, что влияние избыточного веса может привести к депрессии, низкой самооценке, травле в школе, нелюбви к собственному телу и социальной изоляции.

По инициативе Фонда поддержки Таллиннской Детской больницы уже в течение 5 лет проводится проект, целью которого является фокусирование на активности и правильном питании детей с избыточным весом, контроль их веса и достижение долгосрочной потери веса. Прошлые годы показали, что слаженная совместная работа является ключом к успеху, и примерно у ⅔ участников проекта были замечены положительные изменения в эмоциональном плане и состоянии здоровья - улучшаются физические показатели и уменьшается масса тела.

Группы детей с избыточным весом посещают 2 раза в неделю Таллиннскую Детскую больницу в Мустамяэ. Во время консультации детский врач оценивает готовность родителей и ребёнка изменить образ жизни, и перед каждой семьёй ставятся конкретные задачи. Физиотерапевты определяют физические возможности ребёнка и дают индивидуальные рекомендации, соответствующие его потребностям и физическим способностям. Помимо этого, каждый ребёнок должен хотя бы 3 раза в неделю выполнять посильные виды физических упражнений.

Занятия проходят в группах по 10 человек, чтобы у ребёнка была возможность общаться с детьми со схожими проблемами. При каждой встрече консультанты проводят взвешивание, физические упражнения, во время беседы отмечаются успехи конкретного пациента. Также дети и их семьи получают рекомендации и приобретают навыки оптимальной физической активности и других аспектов образа жизни при помощи мобильного приложения. Такие встречи проходят один раз в неделю и способствуют тому, чтобы родители также принимали активное участие в достижении цели ребёнком.